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簡単！おやつや昼食に☆オムレツライス
小腹が空いたときに♪妹もおいしいって食べてくれる即席料理ｗ中学時代の発想料理です。オ
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材料：
ご飯、たまご、シーチキン、好みやあればチーズ(とろける使いました)、醤油、塩コショウ
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たまご不要でサクッ☆ささみチーズフライ
たまご使わずのフライ♪余計な調味料もないから簡単☆冷凍からそのまま揚げても、前日に自
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材料：
ささみ、チーズ、酒、塩コショウ、小麦粉(orてんぷら粉)＋水、パン粉
醤油と酒だけ☆豚肉とたけのこの炒め煮
私の大好物！箸が止まらない！たけのこの時期にぜひ☆ 20100611手順５にレシピ
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材料：
豚肉(あればバラ・小間でもOK)、たけのこ、しらたき、醤油＋酒
☆(焦がし)ﾆﾝﾆｸ醤油チャーハン☆
炒めてる間のﾆﾝﾆｸの香りが香ばしい～！
タマゴを使ってパラパラチャーハン♪
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材料：
たまねぎ(あれば長ネギでも)、ニラ、豚肉(今回は肩ロース？の小間)、たまご、にんにく
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ふわふわのケーキ
自分の中で一番うまくできたケーキ。
あぶぅさんのぐりぐらケーキの分量を変更して作ら
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材料：
たまごＭ玉、バター(今回は無塩)、牛乳、砂糖(今回はｸﾞﾗﾆｭ・普通・CaMg砂糖を
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