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冷めてもやわらか♪簡単に冷食風からあげ
すぐできる！ブラジル産もも肉でも冷めても硬くならず、おいしく食べれるからあげを考えま
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材料：
鶏もも肉、しょうゆ・酒、塩、溶き卵、小麦粉(ふるう)、にんにく・しょうがすりおろし
おからパウダー☆理想の豆乳おからｸｯｷｰ
自分の理想にたどりつきました♪おからたっぷり！
上から順に混ぜて伸ばして切って焼くだ
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材料：
マーガリン(あれば低カロ)、豆乳(牛乳)、三温糖(上白糖でも)、アーモンドプードル、
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