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薬膳ソースのパンケーキ
オリジナルの薬膳ソースをかけて食べる、グルテンフリー・砂糖不使用の身体に嬉しいパンケ
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材料:
グルテンフリー無糖パンケーキミックス、お好みの油、有機玄米で作ったライスミルク、*オ
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砂糖不使用!甘酒を使ったブラウニー
甘酒・ナッツ・はと麦をギュっととじ込めた、身体にやさしいおやつです♪
材料:
※オーガニックチョコレート(カカオ75%)、※オリーブオイル、※甘酒(濃縮タイプ)、
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☆お屠蘇deチャイプリン☆
この時期余ってしまった屠蘇散を使ってスィーツに♪
屠蘇散:胃腸の働きを盛んにし、血行
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材料:
有機無調整豆乳、お水、お屠蘇散、紅茶(ティーパック)、やし糖、粉末寒天、黒豆の水煮
簡単♪チアシード入りビーツスープボウル
混ぜるだけの簡単レシピ♪
ビーツは飲む輸血といわれる程、栄養たぷりの野菜です。
材料:
bioスープ ビーツ、豆乳ヨーグルト、チアシード、ブルーベリー、ブラックベリー
薬膳レシピ:黒豆の煮物を使ったぜんざい
黒豆:胃腸の機能を高めたり、体の余分な水分を除いてくれます。
ナツメ:胃腸の調子を整
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材料:
オーサワのぜんざい(レトルト)、(茹で小豆)、黒豆の煮物、*クコの実、*蓮の実、*な
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簡単:チアシードの豆乳ジェリーと苺ジャム
砂糖不使用!
人気のチアシードを使った簡単デザート♪
チアシード:必須アミノ酸、ビタ
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材料:
豆乳、チアシード、有機黒豆の水煮、有機シリアルフルーツミューズリー、イチゴ、チアシー
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