Les Violettes Cristallisées ✿France Toul ...

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野菜スープ

朝昼晩に☆
材料: ▪ 水、▪ 鶏ガラスープの素、▪ 酒、▪ 塩、▪ 味噌、▪ 片栗粉、舞茸・えのき・し ...

里芋パンケーキ風

Healthy & Mild☆
材料: 里芋、▪ 塩、▪ 片栗粉

白菜煮

寒い日のお夜食にでも☆
材料: 白菜、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、木綿豆腐、▪ 水、▪ 酒、▪ みりん、▪ 白だし、人参 ...

夏野菜炒め

バター醤油☆
材料: 味付け肉(豚肉 or 牛肉)、ズッキーニ、ナス、トマト、▪ オリーブオイル、▪ バタ ...

焼きいも

秋から 3月頃に☆
材料: さつまいも

ポテトチキン

お鍋不要☆
材料: じゃがいも、鶏もも肉、玉ねぎ、チーズ・ローズマリー等、▪ 酒・オリーブオイル、▪ 鶏 ...

ゴーヤチャンプルー

キムチとワタ入り☆
材料: ゴーヤ(w/ 塩を少々)、木綿豆腐、豚コマ肉、キムチ、溶き卵、▪ ごま油、▪ 醤油・ ...

ハワイアンパンケーキ

Healthy & Sweet☆
材料: ハワイのパンケーキミックス、▪ 乳清(+ 炭酸水 or 水)、水切りしたヨーグルト、 ...

桃の種のくり貫き

スプーンで☆
材料: 桃、尖ったスプーン

イタリアン野菜炒め

美容にもオススメ☆
材料: 玉ねぎ、椎茸、ベーコン、ほうれん草 or ズッキーニ、トマト、とろけるスライスチーズ ...