私たちが目指すのは「食」の原点に立ち返ること。 身体にやさしい食品、食材作りを継 ...

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ヘルシーつくね

低カロリーで高たんぱくの「ヘルシーつくね」です。
材料: 小芽ひじき、A鶏ミンチ肉、Aもめん豆腐、A人参(みじん切り)、A顆粒かつおだし、A玉 ...

鶏ごぼうスープ

食物繊維たっぷりのごぼうと鶏肉のうま味がたっぷりのスープです。
材料: 鶏もも肉、笹がきゴボウ、白ネギ(斜め切り)、☆水、☆おろしショウガ、☆あご入りふりだ ...

ささ身の梅しそ春巻

さっぱりした梅としそで巻いた「ささ身の梅しそ春巻」です。
材料: ささ身、鶏肉ミンチ、はちみつ梅、大葉、春巻きの皮(小)、A特製めんつゆ、Aコショウ

鶏もも肉とトマトの炒めもの

夏野菜とジューシーな鶏もも肉の炒め物です。
材料: 鶏もも肉、トマト、なすび、A特製めんつゆ、Aだし酢、塩コショウ、片栗粉

こんにゃくめんの中華風サラダ

こんにゃくめんを使ったヘルシーな中華味のサラダです。
材料: ①こんにゃくめん、①きゅうり、①ハム、①いり卵、A特製めんつゆ、Aだし酢、Aすりごま ...

ブロッコリーと卵のかつお胡麻ドレサラダ

材料にドレッシングを混ぜるだけの簡単レシピ「ブロッコリーと卵のかつお胡麻ドレサラダ」 ...
材料: ブロッコリー、半熟卵、ハム、本枯れ節かつお節、いりごま、柚子入ごまドレッシング

鶏むね肉のにんにくソテー

鶏むね肉を叩いて大きく伸ばし、鶏むね肉をまるごと1枚をソテーにした ボリューム満点の ...
材料: 鶏むね肉、A特製めんつゆ、A水、Aチューブニンニク、Aチューブ生姜、Aコショウ、Bめ ...

海老とブロッコリーの卵炒め

味付けはあっさりと特製めんつゆだけでの簡単レシピです。
材料: むき海老、ブロッコリー、★溶き卵、★特製めんつゆ、黒胡椒

さっぱり☆梅ひじきご飯

はちみつ梅とひじきを使った炊き込みご飯です。
材料: 米、小芽ひじき、はちみつ梅、いりごま、特製めんつゆ

はちみつ梅のふとそうめん

はちみつ梅のさっぱり感と薬味をたっぷりとのせた、ふとそうめんのアレンジレシピです。
材料: Aふとそうめん、A特製めんつゆ:水、Bはちみつ梅、Bみょうが、Bしょうが、B大根おろ ...