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クリスマスレシピ★とろとろポテトラザニア
クリスマス＆パーティー用レシピ!皆大好きじゃが芋で作るラザニア♪とろとろのポテトとチ
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材料：
合いびき肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、ミックスチーズ、牛乳、固形
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二日酔いに効く!かぶとトマトのオムレツ
ビタミンの宝庫「かぶ」と「トマト」の好コンビで、疲れた内臓と肌にほっと癒しを!新しい
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材料：
卵、かぶ、トマト、だしor水、塩、オリーブオイル、かぶの葉、塩、オリーブオイル
クリスマス★簡単！塩釜チキンロースト
クリスマスチキンレシピ！いつものチキンが簡単にグレードアップ！お好みでトッピング自由
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材料：
鶏もも肉、こしょう、ハーブ（ローズマリー、タイム、バジル等お好みで）、卵白、塩、レタ
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美容に効く!小松菜と豆腐のカリカリサラダ
美容の天敵!「肌あれ、便秘、ストレス」に悩むあなたに食べてほしい「豆腐＆小松菜」レシ
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材料：
木綿豆腐、小松菜、油揚げ、サラダ油orオリーブオイル、ごま油、すりごま、塩
風邪に効く！白菜と豚肉の塩蒸し煮
冬本番!「風邪予防と風邪ひき始め」なあなたに食べてほしい旬素材の「白菜」レシピ
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材料：
白菜、豚肉、生しいたけ、にんにく、かぶの葉（あれば）、酒、だし（or水）、塩
