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あったか！満足！！おくずかけ温麺
お家にある根菜類やお野菜、お肉を入れても満足な一杯になります。きのこ類ももちろんあい
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材料：
洗いさといも、にんじん、いんげん、ごぼう、なす、油揚げ、白石温麺または冷や麦、豆ふ、
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麺つゆで簡単！ガパオ風ごはん
難しい調味料なしで簡単ガパオ風ごはん。ひき肉でなく鶏肉でボリュームアップ。
材料：
鶏肉、セロリ、パプリカ赤、パプリカ黄、なす、バジル、たまご、片栗粉、油、めんつゆ、砂
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