HAL☆0022のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして４ヶ月で５㌔痩せました。で ...

片栗粉不使用！低糖質軟骨の唐揚げ

創味シャンタンを衣に混ぜるととっても簡単に美味しいヒザ軟骨の唐揚げが出来ますよー！！ ...

材料：油、おからパウダー、創味シャンタン（粉末）、トリのひざ軟骨、塩コショウ

目を離したら子供がパクパク鍋ごと全部食べちゃいそうでした☆砂糖を入れてないけどほんの ...

材料：白菜、シーチキン、醤油、創味シャンタン

外道と呼ばれているヒイラギ。ちょっと手を加えて美味しく頂けます(*^▽^*)

材料：片栗粉、ヒイラギ、塩

子供を連れて釣りに行っていた旦那に、お疲れ様の意味を込めて作りました。喜んでくれると ...

材料：白ダシ、卵、油、水

糖質ダイエットをしているので玉ねぎは使っていません。

材料：合い挽き肉、卵、おからパウダー、アーモンド効果（牛乳）、塩コショウ、ナツメグ・シナモ ...

朝からでも可愛いパンを作れます(*^▽^*)今回はミックス粉を2袋使用しましたが、１ ...

材料：もちもちパンミックス、卵2個と牛乳、サラダ油

寒い時はホット梅干し焼酎が飲みたくなります。梅干しの塩気がたまりません(๑>◡<๑)

材料：梅干し、焼酎

糖質ダイエットをしていてもピザが食べられます！！！！！(*≧∀≦*)

材料：おからパウダー、アーモンド効果、卵、塩、お好きなソースや具

青汁やチアシードの入った栄養満点スープです。寒い朝に食べたくなります。

材料：チアシード、青汁、アーモンド効果、創味シャンタン、お好きな具（キノコ・野菜）

プリプリで美味しいムネ肉チャーシューです。もちろん豚肉だとさらにチャーシュー感が増し ...

材料：ムネ肉、醤油、ラカントS（砂糖）、ニンニクチューブ、生姜チューブ

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