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フライパンでメロンパン風トースト
洗い物も少なく、お手軽に朝食やおやつに♪(但しカロリー爆弾)自分用の備忘録ですが、参
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材料：
食パン、バター(マーガリン)、★グラニュー糖(他 上白糖やラカント等)、★小麦粉
牛乳たっぷり★カレーライス
牛乳消費にも是非★ まろやかに仕上がります。辛いのが苦手でも食べられるかも！な、程良
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材料：
ジャワカレー(中辛)、こくまろ(中辛)、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも(男爵)、
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