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☆anzumam♪♪
☆anzumam♪♪ のキッチン
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とにかく簡単なもやしスープ

2017.1.10と5.19にプレミアム献立に‼️サッと洗っていれるだけ、簡単！でも ...
材料： もやし、マギーブイヨン、塩、醤油、酒、水、こしょう、わけぎ

簡単！もやし味噌汁‥まるで味噌ラーメン！

餃子に合う味噌汁にしたくて、食べるラー油を入れたら味噌ラーメンみたいに美味しくなりま ...
材料： もやし、水、味噌、食べるラー油、わけぎ

アスパラとパプリカのサッと炒め♪

アスパラを茹でずに斜めに切って炒めるだけ！サッと出来て彩りも最高なのでお弁当にも！
材料： グリーンアスパラ、赤パプリカ、オリーブオイル、スパイスソルト

ブロッコリーとカリカリ油揚げのサラダ

カリカリ油揚げがたまらない！
材料： ブロッコリー、油揚げ、胡麻ドレッシング、揚げは１枚でもOK！好みで、レモン汁、すりゴ ...