たくさんのつくれぽありがとうございます♡レシピはほぼ自分の記録用ですが、誰かの役 ...

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レンジで簡単☆南瓜の冷製ポタージュ♪

油、水、鍋を使わない! でも簡単で濃厚な南瓜スープです☆
材料: 南瓜、玉ねぎ、塩、豆乳、塩、黒胡椒

ルウで簡単!鶏のカレークリームスープ煮☆

マイルドなカレー味でご飯でも、パンでも、パスタでも合います♪ カレールウと豆乳で何故 ...
材料: 手羽元、サラダ油、キャベツ、エリンギ、人参、オクラ、コンソメ、カレールウ、水、豆乳( ...

ガス不要!レンジで簡単☆ポテトサラダ♪

レンジを使った即席ポテトサラダです。
材料: じゃがいも、ハム、マヨネーズ、酢、塩、黒胡椒

カラフルな焼き野菜のはちみつマリネ♪

マリネ液につけて置くだけで、さっぱりマリネができます☆
材料: 赤ピーマン、黄ピーマン、ズッキーニ、☆酢、☆塩、☆砂糖、☆はちみつ、オリーブオイル

しらすが美味!水菜とマロニーの梅サラダ☆

鍋以外にもマロニーの使い道があります笑。
材料: 水菜、マロニー、釜揚げしらす、☆梅肉、☆みりん、☆砂糖、☆めんつゆ(3倍濃縮)

合わせだれの素で玉ねぎとトマトのサラダ♪

合わせだれの素(まぜてマジック)を使って、即席マリネ風サラダ☆
材料: ミニトマト、玉ねぎ、塩、合わせだれの素、オリーブオイル

生姜香る♪枝豆ごはん☆

生姜ごはんと枝豆ごはんを合わせた炊き込みご飯♪ もちろん、生姜なしでもOK☆
材料: 米、生姜、うす揚げ、枝豆(冷凍、さやつき)、だし昆布、白だし、水

照焼ソースが美味☆茄子のはさみ焼き

お肉の旨みを吸い取って、茄子がとろとろで美味☆
材料: 茄子、片栗粉、豚ひき肉(合挽きもOK)、玉ねぎ、☆パン粉、☆牛乳、塩、黒胡椒、サラダ ...

小松菜と舞茸の冷製胡麻スープ☆

胡麻の風味が美味しいあっさりスープ☆
材料: 小松菜、舞茸、☆練り胡麻、☆白だし、だし汁

胡麻油香る♪水茄子の即席漬け☆

ちぎった水茄子に味を付けて、あとは置いておくだけ!
材料: 水茄子、☆濃口醤油、☆みりん、☆胡麻油