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たくさんのつくれぽありがとうございます♡レシピはほぼ自分の記録用ですが、誰かの役
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たくさんのつくれぽありがとうございます♡
レシピはほぼ自分の記録用ですが、誰かの役に立つのなら…とマイペースに公開中。
出産を機になかなかレシピup出来ず、停滞気味…(・ᴗ・`; )
最近は子供と一緒に食べられるものが多めです。
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小松菜のポタージュ
癖がすくないので、どんな料理にも合います☆ 小松菜嫌いの娘でもゴクゴク完食!
材料: 小松菜、玉葱、じゃがいも、コンソメ顆粒、マーガリン(バターでもOK)、豆乳(牛乳でも
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春キャベツと新玉ねぎのポタージュ
春野菜の甘味を生かしたポタージュです☆ 2019.03.26 つくれぽ10人話題入り
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材料: 春キャベツ、新玉ねぎ、バター、コンソメ、水、牛乳、塩、黒胡椒
シチューの素で簡単!野菜のチャウダー☆
ゴロゴロ野菜でボリュームがあるのに、ヘルシーなスープ☆
材料: 大根、南瓜、白菜、ウインナー、シチューの素、豆乳、水、塩、オリーブオイル
かぶの皮で濃厚!蕪の和風ポタージュ♡
蕪の皮捨ててませんか?? 蕪の余す所なく使いましょう♬*゚ 蕪の皮を使った、蕪の風味
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材料: 蕪の皮、だしの素、水、豆乳、塩
マロニー入り!レタスと生姜のおかずスープ
小腹がすいたときに♪低カロリーだけど満足な1品☆ 生姜の風味で体も温まります♪
材料: マロニー、レタス、エリンギ、卸し生姜、中華味、塩、水、白ごま
具だくさん☆五目とろろ汁♪
濃厚なとろろのみのとろろ汁に比べて、さらっとしててあっさりです♪
材料: 長芋、まいたけ、人参、玉葱、油揚げ、☆白だし、☆濃口醤油、☆みりん、だしの素(顆粒)
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南瓜とさつまいものポタージュ☆
ほんのり甘くてほっこりします☆
材料: 南瓜、さつまいも、コンソメ、豆乳(牛乳でもOK)、砂糖、塩、黒胡椒
ほんのりガーリック☆きのこの豆乳スープ♪
きのこと豆乳でヘルシーなスープです☆
材料: 舞茸、しめじ、エリンギ、(↑きのこなら何でも、中華味、塩、おろしにんにく、バター(マ
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レンジで簡単☆南瓜の冷製ポタージュ♪
油、水、鍋を使わない! でも簡単で濃厚な南瓜スープです☆
材料: 南瓜、玉ねぎ、塩、豆乳、塩、黒胡椒
小松菜と舞茸の冷製胡麻スープ☆
胡麻の風味が美味しいあっさりスープ☆
材料: 小松菜、舞茸、☆練り胡麻、☆白だし、だし汁
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