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toshi♫
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東京都在住、フルタイム共働き繁忙時期の為、活動スローペース中つくレポに対するお返
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東京都在住、フルタイム共働き
繁忙時期の為、活動スローペース中
つくレポに対するお返しレポ不要♪
苦手なモノ、生のネギ系・魚卵系・トウモロコシ等
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
2008年登録、2010年活動開始
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ラー油to海苔ゴマが決めてnoざる蕎麦
簡単で材料はシンプル(*´꒳`*)コレだけで旨旨ですよ♪
材料: 蕎麦、○水で割った麺つゆ、○刻み海苔orもみのり、○炒りごま、○ラー油、○青ネギor
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鶏団子入りno味噌汁
味噌汁に鶏団子を入れて(*´꒳`*)
材料: 大根、人参、キャベツ、鶏ひき肉(もも)、●小葱、塩、胡椒、片栗粉、水、ほんだし+昆布
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ズボラな味噌汁niうどん
お手軽ずぼらレシピ♪(´ε` )
材料: 冷凍うどん、大根、人参、キャベツ、水、味噌、昆布だし+ほんダシ、天かす、七味唐辛子
具沢山na野菜スープ
消化に良い食材を使って♪(´ε` )
材料: キャベツ、人参、カブ、コンソメ(顆粒)、チキンコンソメ、水
昆布だしde茶碗蒸し
優しい味付けです(*´꒳`*)鶏ささみ缶を使用
材料: 卵(Mサイズ)、●昆布だし(顆粒)、●水、●みりん、鶏ささみ缶詰、かまぼこ、三つ葉
炒飯ni納豆あと乗せしただけ
福神漬けを合わせて食べるのがおススメ(*´ω`*)
材料: 炒飯、納豆、福神漬け
卵がけご飯ni肉そぼろ乗せて
残った肉そぼろをリメイク(*´-`)卵がけご飯に乗せるダケ♪
材料: ご飯、卵(S orM)、肉そぼろ(豚 or鶏)、味の素(お好みで)
白だしde簡単がんも煮
煮付けるだけ! 夫はこのシンプルレシピがお気に入り☆
材料: がんも、白だし、水
肉味噌de麻婆豆腐
ピリ辛肉味噌を使って簡単に辛い麻婆豆腐(*´꒳`*)
材料: 肉味噌 レシピID : 1236697、絹豆腐、●にんにくチューブ、●長ネギ( 輪切
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ひき肉deシンプルなカレー
じゃが芋を入れないカレーです(*´-`)気分でカツ等のトッピングをしてもOK
材料: 豚ひき肉or牛ひき肉、人参、玉ねぎ、カレールー(バーモント粉末&ゴールデン)、水、オ
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