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toshi♫
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東京都在住、フルタイム共働き繁忙時期の為、活動スローペース中つくレポに対するお返
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東京都在住、フルタイム共働き
繁忙時期の為、活動スローペース中
つくレポに対するお返しレポ不要♪
苦手なモノ、生のネギ系・魚卵系・トウモロコシ等
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
2008年登録、2010年活動開始
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ブロッコリーto枝豆の簡単サラダ
冷凍食品でお手軽に1品
材料: 冷凍ブロッコリー、冷凍むき枝豆、●鶏がらスープの素(顆粒)、●昆布だしの素(顆粒)、
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鶏つくねno和風スープ
ズボラ簡単レシピ♪(´ε` )
材料: 市販の鶏つくね、小松菜、大根、舞茸(好きな野菜きのこ類)、★水、★ほんだし、★昆布だ
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豚しゃぶtoおろし大根レタスうどん
暑い日はさっぱり♪(´ε` )
材料: 豚肉ロースしゃぶしゃぶ用、大根、冷凍うどん、カットレタス、麺つゆ(ヤマサ製 昆布つゆ
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鶏団子入りno味噌汁
味噌汁に鶏団子を入れて(*´꒳`*)
材料: 大根、人参、キャベツ、鶏ひき肉(もも)、●小葱、塩、胡椒、片栗粉、水、ほんだし+昆布
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ズボラな味噌汁niうどん
お手軽ずぼらレシピ♪(´ε` )
材料: 冷凍うどん、大根、人参、キャベツ、水、味噌、昆布だし+ほんダシ、天かす、七味唐辛子
昆布だしde茶碗蒸し
優しい味付けです(*´꒳`*)鶏ささみ缶を使用
材料: 卵(Mサイズ)、●昆布だし(顆粒)、●水、●みりん、鶏ささみ缶詰、かまぼこ、三つ葉
サバno塩と昆布だし焼き
(*´꒳`*)我が家の定番塩焼き
材料: さば、塩、昆布だし
我が家no昆布だし味噌汁
だしを昆布だしに変えるだけ!具材はお好みで('ω')刺身の鯛の味噌汁がオススメ
材料: 水、味噌、昆布だし、例: 絹豆腐、例: 乾燥ワカメ、例: 長ネギ ※あと乗せ、例②:
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