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くぅふぁ
のキッチン
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料理する・食べることが大好きです。仕事が忙しいのでささっと作れる簡単料理が多いで
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料理する・食べることが大好きです。
仕事が忙しいのでささっと作れる簡単料理が多いですが、時間があればお菓子やパンも作ります。
おいしいって食べてもらえることが幸せです♪
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ほくほく簡単☆さつまいもスープ
さつまいもと牛乳でさっぱりほくほくスープを。
材料: さつまいも、水、コンソメ、玉ねぎ、牛乳、クレイジーソルトor塩コショウ、パセリor人
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シャリシャリおいし☆フローズンヨーグルト
アイスが食べたい・・・ でもカロリーが気になる・・・ そんな時にも♪
材料: ヨーグルト、甘味料、ジャム
シンプルに☆春菊のおひたし
青物野菜のおひたしが好き。
材料: 春菊、すりごま、おろししょうが、醤油
ゴマの香り☆ピーマンと人参のきんぴら
ピーマンと人参をおいしくもりもり食べられます。
材料: ごま油、人参、ピーマン、糸こん、酒、砂糖、塩、麺つゆ、ゴマ
ボリュームたっぷり☆春菊と新玉葱の卵とじ
春菊の苦味と新玉ねぎの甘みが絶妙のバランス!
材料: ☆麺つゆ(濃縮タイプなら水で薄めて)、☆砂糖、☆塩、新玉ねぎ、糸こん、春菊、卵
春菊となすと舞茸の味噌炒め
なすの味噌炒めが好き。春菊も入れちゃえ☆
材料: なす、春菊、舞茸、☆味噌、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、☆ごま、☆水、ごま油、塩
おやつに☆ゼリーヨーグルト
ゼリーとヨーグルトを合わせてみたらおいしい!
材料: フルーツゼリー、ヨーグルト、甘味料、果物
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