食べることが大好きなので、お菓子からおかずまで何でも手作りします。安い材料で手軽 ...

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ピーマンのナムル

ビタミンCの多いピーマンで紫外線からのダメージ軽減!ニンニクで夏バテ防止!
材料: ピーマン、パプリカ(赤)彩りに、塩、A ごま油、A すり炒りごま、A ニンニクチュー ...