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michiko’s♪
michiko’s♪ のキッチン
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食べることが大好きなので、お菓子からおかずまで何でも手作りします。安い材料で手軽 ...

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血液サラサラ☆鯖の水煮缶&大根サラダ♡

鯖の水煮には多くのイソチオシアネードが入っていて大根と一緒に食べると更に血液サラサラ ...
材料： 鯖の水煮缶、大根、塩胡椒、レモン汁又は柚子汁、オリーブオイル、サニーレタス

オレンジピール&チョコがけ

いつも捨ててしまう柑橘類の皮を利用して☆
材料： ポンカンの皮、砂糖、はちみつ、☆チョコレート☆、♡グラニュー糖♡

さばの柔らか甘辛煮

圧力鍋で骨まで柔らか♡
材料： さば（小）、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆水

一人分☆寄せ鍋&卵雑炊

食べ過ぎてしまう方にお勧め☆自分の為に作って♡
材料： 白菜、大根、人参、えのき、しいたけ又はしめじ、白滝、綿豆腐、鶏肉、鮭、タラ、ホタテ、 ...

簡単☆おしるこ

水で伸ばすだけて☆甘さも控えめで美味しい
材料： 粒あん、水、もち1切れ50g位