美味しいものを作って人に食べてもらう事が好きです٩( ᐛ )و なのでよく女子 ...

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長芋焼き♪

焼きたて食べると幸せになれます♡ ふわふわモチモチだけどヘルシー♪( ´▽`)
材料: 長芋、紅生姜、ネギ、ちくわ、白だし、塩、卵、片栗粉、オリーブオイル、お好みソース、マ ...

簡単♪美味しい♪ナスとピーマンの揚げ浸し

うちの畑でナスとピーマンがたくさん取れたので大好きな揚げ浸しに( ^ω^ )
材料: ナス、ピーマン、かつお節、※ニンニクチューブ、※水、※めんつゆ、※しょうがチューブ、 ...

簡単★夏野菜のグラタン♪

バター少なめでお野菜たっぷりのヘルシーなグラタンです(^ ^)
材料: カボチャ、バター、ニンニクチューブ、ニンジン、ズッキーニ、玉ねぎ、ナス、コーン、牛乳 ...

ズッキーニとツナの美味しいサラダ♪

ズッキーニの美味しい食べ方です♪ ウメ風味のさわやかなズッキーニです(°▽°)
材料: ズッキーニ、お塩、梅干し、ツナ、醤油、マヨネーズ、かつをぶし

ズッキーニが美味しいラタトゥイユ

ズッキーニをたくさん食べれるレシピです♪
材料: オリーブオイル、ニンニクチューブ、ひき肉、ジャガイモ、ニンジン、ズッキーニ、玉ねぎ、 ...

元気になれる♪かぼちゃの煮つけ

定番のかぼちゃの煮つけですが、私はこの調味料たちと生姜が香るとこが大好きです(*^_ ...
材料: 坊っちゃんかぼちゃ、三温糖、生姜、麺つゆ、お水

トリのムネ肉でふわっふわ唐揚げ♪

揚げたて最高♡ 時間が経っても柔らかです!
材料: トリのムネ肉、★酒、★醤油、★マヨネーズ、★塩、★卵、★生姜すりおろし、★ニンニクチ ...

コーンいっぱいつくね♪

コーンがゴロゴロ! コーンの甘味と甘辛ダレが絶品のつくねです♡
材料: 豚パラパラミンチ、ニンニクチューブ、トウキビ、オリーブオイル、塩、卵、醤油、みりん、 ...

牛肉とゴボウのしぐれ煮♪

生姜風味ですが三温糖の優しい甘みでお子様にも喜ばれます♡
材料: ゴボウ、ごま油、牛肉、生姜、シメジ、三温糖、麺つゆ、ネギ

い〜〜っぱい(^^; ホワイトソース!

毎日がダイエット中なためバターは使ってません! 誰しも失敗しない、さっぱりとしたホワ ...
材料: 牛乳、小麦粉、コンソメ、ハチミツ、白ワイン、塩