オールブランマイスターアンバサダー✨食品バイヤーを15年程つとめたあと、日本でお ...

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マルゲリータ風サンド

ピザ生地じゃなくてもいけます。バジル香るサッパリ系サンドイッチです。
材料: ミニコッペパン、ケチャップ、スライスチーズ、バジルの葉

塗らなくて良いポテサラサンドの作り方

市販のポテサラを使った、塗り塗りしなくて良いサンドの仕方です。
材料: 袋入りのポテトサラダ、食パン

【圧力鍋8分】生落花生の塩茹で

旬の時期しか食べれない生落花生。大粒品種「おおまさり」鍋は3L使用です。粒の大きさに ...
材料: 生落花生、水、塩

熱湯注ぐだけ★あおさとネギのお吸い物

熱湯注ぐだけでできるお吸い物です。あおさとネギの香りを楽しめます。それぞれの分量は、 ...
材料: あおさ(手でちぎる)、長ネギ(小口切り)、和風ダシの素、しょうゆ、塩、熱湯

水茄子のお刺身

こだわり系の居酒屋さんのメニューにありました!水茄子が手に入ったら是非やってみてほし ...
材料: 水茄子(または新鮮なナス)、わさび、塩

時短!ほうれん草の加熱方法

茹でる場合は塩を入れますが、時短でレンジの場合はそれが出来ないので塩無しで加熱します ...
材料: ほうれん草

オクラのガク取りはピーラーで

ヘタはハサミで、ガクはピーラーで。
材料: オクラ、塩

ゆで卵のネギ塩ナムル

ただ乗せていくだけ^ ^ おかずにも、低糖質なおつまみにも
材料: ゆで卵、胡麻油、鶏ガラスープの素、ネギ(小口切り)、塩

かぼちゃのレアチーズ風オールブランタルト

食物繊維たっぷりでノンシュガー・ノンオイル!かぼちゃの甘み・ヨーグルトの酸味、自然な ...
材料: ●かぼちゃ(皮付き)、●ヨーグルト(無糖)、●ゼラチン、●水、▲オールブラン(ケロッ ...

冷めてもフワフワ卵焼き

冷めても固くならなず、おいしい卵焼きです♪1人1切れなら4人分、1人2切れなら2人分 ...
材料: 卵、砂糖、塩、マヨネーズ、水、油
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