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☆ここままん☆
☆ここままん☆ のキッチン
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簡単♪混ぜるだけ♪水菜とひじきのサラダ☆

簡単♪混ぜるだけ♪
材料： 水菜、ひじき、大豆、人参、ハム、マヨネーズ、本だし

簡単♪チャプチェ

野菜たっぷり♪簡単に出来るチャプチェです！
材料： 鶏挽き肉(豚でもOK)、ほうれん草、にんじん、ネギ、春雨、油、醤油、料理酒、みりん、 ...

ささみとほうれん草の炒飯♪

普段ほうれん草を食べてくない子供がもりもり食べてくれました♪
材料： ご飯、ほうれん草、鶏ささみ、卵、醤油、鶏ガラ、胡椒、塩(ささみ茹でる用)、油

ヘルシー♪鶏ささみとチンゲン菜のマヨ炒め

簡単♪ヘルシー♪お酒のおつまみにも♪
材料： ささみ、チンゲン菜、ネギ、鶏ガラ、胡麻油、マヨネーズ、塩コショウ、塩

簡単♪ハヤシライス

簡単☆我が家のハヤシライスです♪
材料： 豚肉または牛肉、玉ねぎ(小玉)、☆デミグラスソース、☆カットトマト缶、☆ウスターソー ...

もやしとしめじの生姜炒め

冷蔵庫にあるもので作りました☆
材料： もやし、しめじ、ネギ、生姜、鶏ガラ、ごま油、白ゴマ

麩とほうれん草の卵とじ

麩が沢山あったので簡単卵とじにしました♪
材料： 麩、ほうれん草、卵、醤油、みりん、本だし、塩、水