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伸縮ラッパ
伸縮ラッパ のキッチン
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ただの料理好きのオヤジです。数量などはほぼ適量（約30年連れ添う相方の影響かな… ...

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牛肉とごぼうのしぐれ煮

ご飯のお供に、酒の肴に万能の惣菜です。
材料： 牛肉（切り落としで充分）、ごぼう、水、醤油、酒、みりん、砂糖、ごま油

かぼちゃのスープ

あったかいかぼちゃのスープ。男性でもできます。美味しいですよ。
材料： かぼちゃ、玉ねぎ、コンソメ、牛乳、しお・こしょう、乾燥パセリ

キュウリのサンドイッチ

キュウリだけのサンドイッチです。あえて他にはなにも入れません。
材料： キュウリ、食パン、塩、マヨネーズ、粗挽きコショウ