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ナスが美味い！豚しゃぶおろしうどん
胡麻油で焼いたナスが良い仕事してます。ボリューミーだけど大葉とおろしでさっぱりいただ
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材料：
豚ばら、ナス、オクラ、うどん、大根、大葉、玉子、胡麻油、☆麺つゆ、☆ポン酢、☆水、湯
野菜たっぷり！白だしの焼きうどん
白だし入れれば確実に美味しくなります。一皿で、炭水化物と野菜とタンパク質が全部取れる
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材料：
にんじん、玉ねぎ、キャベツ、うどん、豚バラ、酒、☆白だし、☆醤油、☆黒胡椒、鰹節
