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вё⭐чü
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⭐豆腐でヘルシー安納芋パウンドケーキ⭐

*豆乳と豆腐でヘルシー *安納芋の甘さだけで砂糖は使わないのでヘルシー *フードプロ ...
材料： 安納芋、豆腐、豆乳、たまご、ホットケーキミックス、りんごジャム(なくてもOK)

⭐毎日ヨーグルト⭐～お通じ改善と美容に～

"お通じがあまり良くない" と、 悩む方にオススメのヨーグルトの食べ方です
材料： プレーンヨーグルト、キウイフルーツ、オールブラン、はちみつ