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вё⭐чü
вё⭐чü のキッチン
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⭐バナナと栗の蜂蜜のホットサンド⭐

耳はカリカリでバナナはトロトロ 栗の蜂蜜との相性抜群
材料： 食パン6枚切、バナナ、栗蜂蜜

⭐プルーンときな粉のヨーグルト⭐

子供のおやつにオススメ⭐ 大豆グラノーラを入れて食べごたえのある食感に
材料： プレーンヨーグルト、黒豆きな粉、種無しプルーン、グラノーラ

⭐柿とバナナのずっしり濃厚ケーキ⭐

ヨーグルトを入れるのでずっしり、しっとり濃厚 砂糖も卵もバターも必要なし 熟した柿と ...
材料： 熟した柿、バナナ、ヨーグルト、ホットケーキミックス、(オリーブオイル)

⭐手羽元の簡単サッパリ煮⭐

ポン酢で煮るので味付けで失敗なし 大根と卵も一緒に煮てボリュームUP
材料： 手羽元、大根、たまご、⭐水、⭐ポン酢、⭐酒、⭐しょうが(桃屋きざみしょうが)