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栄養たっぷり♡ヒジキと大豆の煮物♡
ヒジキの鉄分、大豆入りでたんぱく質も摂れて栄養たっぷり♡子供も食べやすい少し甘めの味
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材料：
乾燥ヒジキ、大豆水煮、油揚げ、人参、油、・和風顆粒だしの素、・砂糖、・醤油、・酒、・
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カリフワ♡ゴボウと鶏胸肉の落とし揚げ☆
ゴボウがカリッ、鶏胸肉はフワッ♡味が付いているので揚げたらそのまま食べられる、美味し
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材料：
鶏胸肉、ゴボウ、・卵、・生姜のすりおろし、・小麦粉、・醤油、・砂糖、・塩、・胡椒
家族に大人気♡我が家のハンバーグ♡
チーズ好きな人はハンバーグの上にチーズを♡ジューシーで美味しいハンバーグです♡
材料：
牛豚合挽き肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、卵、粒マスタード、ナツメグ、塩、胡椒、油、スライ
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