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ホクホク美味しい♡簡単鶏じゃが☆
煮込んで柔らかジューシーな鶏肉とホクホクじゃがいもが美味しい♡簡単鶏じゃがはいかが？
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材料：
鶏モモ肉、・生姜、・片栗粉、・酒、・醤油、じゃがいも、玉ねぎ、冷凍グリンピースやイン
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オクラとカニカマのマヨポンわさび和え♡
わさびがほんのり♡簡単にすぐ出来るおつまみです〜箸休めにも♫H.30.4.11話題入
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材料：
オクラ、カニカマ、・ポン酢、・マヨネーズ、・わさび（チューブ）
お弁当に♫ミニトマトのゴマごま和え♡
短時間で出来る！お弁当の彩りにミニトマトを使って簡単なごま和えです♡ごま油でちょっぴ
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材料：
ミニトマト、・醤油、・砂糖、・ごま油、いりごま（黒ごまの方が色味が良い）
あったか♡大根と人参ウインナーのスープ♡
みずみずしい大根と栄養たっぷりでお手頃価格の人参に、ウインナーで旨味をプラス♫♫H2
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材料：
大根、人参、ウインナー、水、コンソメキューブ、醤油、塩胡椒、ネギの小口切りか粗挽き胡
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お弁当に♫椎茸ちくわインゲンの甘辛煮
作りやすい分量でお弁当用に冷凍すれば便利ですよ♡お弁当に1品あると嬉しい煮物はいかが
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材料：
椎茸、ちくわ、冷凍インゲン、・水、・酒、・砂糖、・和風顆粒だしの素、・醤油
お弁当に♫椎茸のツナマヨ醤油チーズ焼き
二個分と、お弁当に作りやすい分量です。オーブントースター任せの間に他のオカズを作って
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材料：
椎茸、・ツナオイル缶、・マヨネーズ、・醤油、・塩胡椒、ピザ用チーズ、あればパセリ
ご飯が止まらない♡鯖の香味照り焼き♡
ご飯が止まらないシリーズ第2弾！生姜とニンニク風味の照り焼きが、ご飯に合う！魚嫌いさ
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材料：
鯖、酒、生姜、ニンニク、油、小麦粉、・醤油、・酒、・みりん、・砂糖、・水
