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我が家の定番☆ほっくり肉じゃが♡
我が家の定番☆肉じゃがは、家族みんな大好きな一品♫H27.6.18一部レシピ見直しま
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材料：
じゃがいも、人参、玉ねぎ、牛肉、糸コンニャク、グリンピース、油、・酒、・砂糖、・みり
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食欲そそる♫鶏モモおジャガのカレー煮♡
鶏モモ肉にジャガイモ、玉ねぎでボリュームアップ♫スパイシーで暑い日も食欲をそそるカレ
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材料：
鶏モモ肉、ジャガイモ、玉ねぎ、にんにく、塩胡椒、油、カレー粉、・コンソメキューブ、・
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少量のお肉でも満足♡我が家のすき煮♡
お肉が沢山いるイメージのすき煮。少量のお肉でも満足、リーズナブルで美味しく♡丼にして
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材料：
白菜、厚揚げ、牛肉、糸コンニャク、油、・酒、・砂糖、・みりん、・和風顆粒だしの素、・
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ご飯がススム☆レンコンと豚肉の炒り煮
こってり甘辛味にご飯がすすみます♡炒り煮にしているので味もしっかり染みて美味しいです
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材料：
レンコン一節、豚肉、ごま油、・醤油、・砂糖、・みりん、・酢、・酒、・和風顆粒だしの素
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大根と人参、平天のほっこり煮♡
レンチンで先に野菜に火を通すので短時間で味が染みます♡練り物の旨味でコクのある美味し
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材料：
大根、人参、平天（さつま揚げ）、・油、・水、・酒、・砂糖、・和風顆粒だしの素、・醤油
ほっくり柔らか♡手羽元と大根の煮物
下処理が少し手前がかかりますが、そのお陰で出来上がりは澄んだ煮汁で臭みもなくあっさり
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材料：
手羽元、大根、昆布、水、酒、砂糖、和風顆粒だしの素、醤油、オイスターソース
スピードおかず☆小松菜と練り物のサッと煮
あっという間に出来る副菜です。お好みの練り物で作って◎調味料も全て大さじ1！H28.
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材料：
小松菜、平天（練り物ならなんでも）、・和風顆粒だしの素、・醤油、・みりん、・砂糖、・
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手羽元と大根の和風カレー煮込み♡
大根消費に♫安い手羽元と大根を使って子供ウケのいいカレー風味にしてみました。大根柔ら
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材料：
手羽元、大根、いんげん、油、カレー粉、・和風顆粒だしの素、・砂糖、・水、醤油
