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せきんちょ
せきんちょ のキッチン
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基本的に面倒くさがり屋ですが、 食べることは大好き！！

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お麩とキュウリの酢味噌和え

キュウリを切って他の材料とまぜるだけ！簡単にもう一品！
材料： お麩、きゅうり、ツナ缶、市販の酢味噌

超簡単！アボカドとツナのディップ

材料をフードプロセッサーに入れて混ぜるだけ！ 簡単なのに、ちょっとお洒落なおつま ...
材料： アボカド、ツナ缶、クリームチーズorお豆腐、タマネギ

お豆腐シュウマイ

お豆腐入りでちょっとヘルシー、ちょっとふんわりのシュウマイです。混ぜて皮に詰めるだけ ...
材料： 豚ひき肉、お豆腐、海老（なくてもOK）、ホタテ、玉ねぎ、白ネギ（なくてもなんとかOK ...