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大川あつ子
大川あつ子 のキッチン
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小学生の頃からお料理好き。30代で調理師免許取得。大手電力会社の料理教室講師も経 ...

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ケールとチキンときのこたっぷりのトマト鍋

栄養価が高く、脂肪燃焼でダイエットになると話題のケール。ケールを苦味なく、お子さまで ...
材料： 鶏もも肉、鶏もも用の薄力粉、白ワイン、ケール（葉の部分のみ）、トマト、しめじ、マッシ ...