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ドライトマト入りマッシュポテト
ドライトマト入れるだけで、いつものマッシュポテトがイタ～リアンに大変身！
材料：
じゃがいも、ドライトマト、牛乳、生クリーム（なくてもＯＫ）、塩、コショウ、バター（な
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体に優秀♪エビとブロッコリーのうどん
高血圧の人や、血をサラサラにしたい方、美白したい方、是非食べてみて～(^_-)-☆
材料：
うどん、☆エビ、☆ブロッコリー、☆長ネギ（みじん切り）、★出汁、★酒、★みりん、★醤
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キムチ＆市販たれで♪キムパプ風巻き寿司
混ぜて巻くだけの簡単レシピ。ヤミつき間違いなしの美味しさですよ～！
材料：
★ご飯、★キムチのみじん切り、★キムチの汁、★焼き肉のタレ、★白ゴマ、☆牛肉（豚肉で
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自家製食べドレ「キムマヨ」で♪パスタ
作り置き可能の自家製キムマヨ！混ぜるだけの簡単美味しいレシピです。
材料：
パスタ、★キムチ（みじん切り）、★マヨネーズ、★オイスターソース、★醤油、ソーセージ
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