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脂肪燃焼スープアレンジ＊カレー
脂肪燃焼スープ飽きたなぁ…と思ったときにカレーはどうでしょう⁇効果は下がらないばす…
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材料：
キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、小松菜、生姜、ホールトマト、豚肉、マギーブイヨ
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かぼちゃとおいものグラタン♡
ちょっと寒い日に食べたいボリュームのあるホワイトソースのグラタンです！
材料：
かぼちゃ、サツマイモ(小)、塩胡椒、ベーコン、玉ねぎ、小麦粉、バター、コンソメキュー
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