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海くん＆
海くん＆ のキッチン
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Ｍシュナの海（かい）と２人暮らしです。美味しいもの食べて、心も身体も毎日楽しく元 ...

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ふるふる❤ホエ－の牛乳ぷりん

水切りヨーグルトのホエ－を使った、体にも優しいとろけるプリンです。
材料： 牛乳、牛乳または水（ゼラチンを溶かす用）、ゼラチン、砂糖、ホエ－

簡単！田楽みそ

電子レンジで出来ます！　ふろふき大根、こんにゃく、なす、豆腐、きゅうり…、いろんなも ...
材料： 合わせみそ、みりん、酒、さとう