これからも自分なりのレシピやキャラ弁☆をのせていきますので宜しくおねがいしまーす ...

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野菜たっぷり♥青椒肉絲☆

豚肉で作った野菜がいっぱい♪ 栄養満点の青椒肉絲です (^-^)/
材料: 豚肉、ピーマン、人参、細切りたけのこ(市販)、もやし、玉ねぎ、オイスターソース、鶏ガ ...

野菜もたっぷり♥ワカメスープ

簡単で栄養もバッチリ☆ワカメ好き好き スープです (*^^*)
材料: 乾燥ワカメ、大根、えのき、ニラ、豆腐、鶏ガラスープ、めんつゆ、おろししょうが、ごま油 ...

我が家の愛情♥&キャベツたっぷり回鍋肉

CMのようなキャベツ&肉たっぷりの回鍋肉が食べたいと娘に言われて我が家オリジナルで作 ...
材料: 豚肉、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、オリーブ油、オイスターソース、塩コショウ、マジッ ...

バレンタイン♥マシュマロスティック☆

TVで紹介されてたものを紅白のマシュマロで少しアレンジして娘と飾り付けしましたぁ ( ...
材料: マシュマロ、トッポ、生クリーム、ミルクチョコ、飾り付け用菓子

キャラ弁☆ジェラトーニ♥マリーちゃん

バレンタインが近いのでネコ同士の意外なカップル♥でキャラ弁作って見ましたぁ♪
材料: ご飯、チーズ、ハム、のり、デコフリ(緑、青)、ミッキーチキン(市販)、ウィンナー、人 ...

♥もあったか☆煮込みロールキャベツ

家族みんな大好き❤なロールキャベツを野菜と一緒に煮込んであったかな一品です♪
材料: キャベツ、ベーコン、ひき肉、塩コショウ、片栗粉、めんつゆ、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、 ...

朝食に☆愛情たっぷり卵&ジャムサンド

朝 時間がないときでもクックパパっと(^_^;)作れちゃうボリュームもあるサンドイッ ...
材料: 食パン(8枚切)、卵、マヨネーズ、塩コショウ、マーマレード、イチゴジャム

キムチ納豆のオニオンサラダ☆

納豆大好き❤なのでアレンジして食べやすくしてみました(*^^*)
材料: 新玉ねぎ、納豆、キムチ、ゴマ油、グリーンレタス、ポン酢(お好みで)

ひじきとカボチャ☆の煮物

栄養抜群♪ひじきとカボチャ&大根&人参を一緒に煮てしゃきしゃき & ホクホクして美味 ...
材料: カボチャ、人参、ひじき、大根、砂糖、めんつゆ、みりん、本だし

人参☆ジャガイモ☆玉ねぎのツナカレー炒め

消費野菜たっぷりの栄養満点☆の一品です♪ カレー味なので子供もパクパク食べてくれまー ...
材料: 人参、玉ねぎ、ジャガイモ、ベーコン、塩コショウ、コンソメ、カレー粉(ふりかけ)、ツナ ...