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☆ぽるたん☆
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ほくほく⭐根菜の和風グラタン

とても簡単で栄養たっぷりの和風のグラタンです。ついつい食べ過ぎてしまいます！
材料： 鶏肉（ささみか胸肉）、レンコン、人参、里芋、しめじ、とろけるチーズ、しょうゆ糀、みり ...

ぽかぽか中華風お鍋

お肉もりもり！野菜もりもり！寒い夜にはみんなで暖まりますよ～‼
材料： 豚肉(小間切れ、薄切り)、大根、人参、もやし、キャベツ、豆腐、うどん、創味シャンタン ...