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Keity❤️
のキッチン
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ご覧いただきありがとうございます。小さい頃から喘息、アトピーと身体や肌に悩まされ
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ご覧いただきありがとうございます。小さい頃から喘息、アトピーと身体や肌に悩まされました。身体が弱い事から母から好きな物を与えられ、大人になって食べ物から肌が出来ている認識を持ち始め、美容部員をしながら体質と肌質を自力で変えられた事が、料理が好きになったキッカケです。今はシミシワの悩みもなく乾燥しない自立肌になれました。食べ物の偉大さと心配かけた両親に感謝しています。
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厚揚げのあんかけミンチサンド
手軽な厚揚げでボリュームのある一品です(^^)
材料: 厚揚げ、合挽きミンチ、玉ねぎ、人参、ミンチ用塩胡椒、片栗粉、胡麻油、水、めんつゆ、砂
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大人のアボカドトースト
おもてなしにも使えるトーストです。
材料: 食パン又はフランスパン、アボカド、マヨネーズ、塩コショウ、黒胡椒
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