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簡単!もやしとレタスの卵とじ
早くて簡単!包丁を使わない楽ちんメニューです。ヘルシーなメインでもあと一品の副菜にも
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材料:
もやし、レタス、卵、油(ごま油)、塩胡椒、鶏ガラスープの素、☆醤油、☆ほんだし(お好
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玉ねぎでお肉柔らか☆下味チキン
冷凍保存しておけば焼くだけ。時短でボリューム満点おかず。玉ねぎでお肉柔らかくなるので
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材料:
鶏モモ肉、玉ねぎ、パセリ、オリーブオイル、ニンニク(チューブでも可)、塩コショウ、砂
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フライパンでアボカドトマトのチーズ焼き☆
フライパン一つでとっても簡単に美味しくできます!おかずにもおつまみにも。子供も大人も
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材料:
オリーブオイル、トマト、アボカド、クレイジーソルト、チーズ、パセリ