最近は体にいい食事作りを心がけるようになりました~思いついた作り方を忘れないよう ...

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♪おからパウダーDEホットケーキ♪

おからパウダーが入ることにより食事向けの甘さ控えめのホットケーキになります。それに栄 ...
材料: ホットケーキミックス、牛乳、玉子、おからパウダー

きのこと卵のふんわり雑炊

体も温まっておいしいです!ラー油を加えるとアクセントになり一層美味しくなりますよ!
材料: ★水、★和風だし(顆粒)、★みりん、★醤油、さつま揚げ、しめじ(株付き)、冷ご飯、玉 ...