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♡つやつや柔らか鶏手羽元のコーラ煮♡
お肉をガッツリ食べたい時オススメ‼︎‼︎柔らかくほろほろでご飯もお肉も食べ過ぎちゃう
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材料：
鶏手羽元、コーラ、しょうが(うちはチューブ)、しょうゆ、塩こしょう、小麦粉
水菜大量消費♡ベーコンのにんにく醤油炒め
これで水菜１袋♡♡カリカリベーコンとにんにく醬油で食欲モリモリ間違いなし(^-^)/
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材料：
水菜、ベーコン、にんにく(チューブ)、塩コショウ、しょうゆ
朝からガッツリ‼︎ ケチャップサンド☆
キャベツとウインナーで簡単なのに、ボリュームたっぷりで朝からガッツリ♡お弁当に持って
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材料：
食パン(6枚切り)、ウインナー、キャベツ、塩コショウ、ケチャップ
さっぱり美オイルおにぎり♡
話題のオイルおにぎり♡今回はお家にあった亜麻仁油でさっぱり仕上げました‼︎美味しくキ
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材料：
ご飯、大葉、じゃこ、梅干し(今回うちあったのが小粒)、白いりごま、亜麻仁油、しょうゆ
ママ友大絶賛♡彩りポテトサラダ♡
ママ会でも大好評♡♡♡子どもも大好きです‼︎栄養たっぷりで、彩りも良いから１品で食卓
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材料：
ジャガイモ、にんじん、卵、ハム、きゅうり、ミニトマト(飾り)、砂糖、塩、A 酢、A
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