計るのが苦手でほぼ目分量なのです(´・_・`)居酒屋風メニューが多めです(´・_ ...

アーカイブ

1/3 ページ

豚肉の野菜つつみ☆明太マヨソース

居酒屋風に☆ おつまみにもお弁当にも 巻いて焼くだけなので 簡単です(*^_^*)
材料: えのき、大葉、おくら、明太チューブ、塩胡椒、☆明太チューブ、☆マヨネーズ、☆醤油

酢たまねぎでカルパッチョ風☆

作る時間は5分かかりません!笑 流行りの酢たまねぎで健康的に☆ 時間がない時のお ...
材料: サーモン、酢玉ねぎ、ねぎ、スイートチリ、マヨネーズ

豆腐のポテサラ風サラダ☆混ぜるだけ

混ぜるだけの簡単サラダです。 豆腐で濃厚ヘルシーに☆ ダイエットメニュー。
材料: おからパウダー、豆腐、マヨネーズ、塩胡椒、ゆで卵

キムチのとろろんマグロさん☆簡単

美容効果のあるマグロと山芋で 簡単1品です☆ ご飯にかけて丼にしても 美味しいと思い ...
材料: きゅうり、キャベツ、キムチの素、さしみ醤油、マグロ、山芋

カリッと☆玉ねぎの肉詰めスープ

つなぎを使ってないので 糖質制限やダイエットにも☆ 肉の甘さがでています。
材料: 玉ねぎ、牛ミンチ、れんこん、油、コンソメ粒、塩胡椒

簡単☆牛カツ

大根おろしソースで あっさりと☆ 簡単に牛カツが お家で楽しめます
材料: 牛モモブロック、塩胡椒、卵、パン粉、油、☆大根、☆醤油、☆みりん

揚げないチキンカツ☆簡単

少しでも健康的に油ものを☆ 油を見ておく必要もないので 楽ちんです(*^^*)
材料: 卵《卵黄のみ、パン粉、マヨネーズ、醤油、鶏胸肉、油

簡単☆キャベツの豚さん巻

ヘルシー?に 簡単おつまみ
材料: 豚ロース、キャベツ、串、☆わさび、☆ポン酢、☆マヨネーズ、☆黒ごま、塩胡椒

簡単☆チャーシュー風

煮て一晩おくだけの 簡単チャーシュー風です
材料: 豚ブロック、☆鶏ガラスープの素、醤油、白だし

簡単☆和風カルパッチョ

ダイエット中の 簡単おつまみです☆ 5分で出来るわりに 美味しいです(´・_・`)
材料: レタス、トマト、サーモン、真鯛、ポン酢、マヨネーズ