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machi106
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カボチャと人参の☆マヨマスタードサラダ

カボチャと人参の甘みにオリーブで塩味のアクセントを^^*
材料： カボチャ、人参、ブラックオリーブ、＊マヨネーズ、＊粒マスタード（お好みで）、＊塩コシ ...

苦甘味が美味しい☆ゴーヤで佃煮☆

ゴーヤの苦味がお酢と砂糖で甘くさっぱり？ご飯のお供に美味しいですよ^^
材料： ゴーヤ、＊砂糖、＊醤油、＊みりん、＊酢、かつお節、白ごま

ボラの刺し身☆酢コチュジャン和え

ボラの刺し身があったので半分を酢コチュジャンで又違ったお味で^^ ボラ以外のお刺身で ...
材料： ボラの刺し身切り身、＊コチュジャン、＊酢、＊砂糖、大葉

サーモンとさけるチーズで☆簡単おつまみ

とろっとサーモンとさけるチーズの歯応えが少しでも食べごたえあり。バジル風味も大好きで ...
材料： 刺身用サーモン、さけるチーズ、バジルの葉、練わさび、醤油

ゴーヤ・ピーマン・竹輪で☆きんぴら

ゴーヤとピーマンできんぴらを作ってみようと思い旨みに竹輪を甘みにパプリカをプラスして ...
材料： ゴーヤ、ピーマン、パプリカ、竹輪、＊砂糖、＊醤油、＊みりん、＊かつおだしの素、＊一味 ...