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きゅうりのもろみ味噌和え

とても簡単ですが、美味しいです
材料: きゅうり、もろみ味噌

トマトときゅうりのサラダ

夏にピッタリで、色もきれいです。
材料: トマト、きゅうり、冷凍コーン、酢、砂糖、油

イカと野菜の煮物

夏野菜のピーマンが美味しく食べられます イカも煮てあり子供たちも喜んで食べます
材料: イカ、人参、ごぼうのささがき、ピーマン、糸こんにゃく、醤油、砂糖、みりん、料理酒

親子煮

肉じゃがにひと手間を。
材料: ジャガイモ、玉ねぎ、人参、鶏肉細切れ、卵、枝豆、砂糖、しょうゆ

糸寒天の酢物

夏らしくあっさりしています
材料: 糸寒天、人参、きゅうり、わかめ、酢、砂糖

ひじきの華風和え

色がきれいで、酢を使ってあるのでサッパリ♩ 食べられますよ。
材料: 芽ひじき、人参、きゅうり、コーン、ハム、A醤油、A酢、A砂糖、胡麻油、ゴマ

里芋と大根のそぼろ煮★

旬の食材を食べて欲しい❗
材料: 里芋、人参、大根、鶏ひき肉、しょうが、醤油、砂糖、片栗粉

白菜と油揚げの酢の物★

香ばしい香りの酢の物です。
材料: 白菜、人参、きゅうり、油揚げ、薄口醤油、砂糖、酢

高野豆腐入り肉じゃが

高野豆腐がモチモチとして美味しいですよ!
材料: 高野豆腐、豚肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ピーマン、揚げ油、砂糖、醤油、片栗粉

秋刀魚の柔らか煮

焼き秋刀魚に飽きたら…
材料: 秋刀魚、らっきょう酢、水、生姜