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きゅうりのもろみ味噌和え
とても簡単ですが、美味しいです
材料: きゅうり、もろみ味噌
トマトときゅうりのサラダ
夏にピッタリで、色もきれいです。
材料: トマト、きゅうり、冷凍コーン、酢、砂糖、油
イカと野菜の煮物
夏野菜のピーマンが美味しく食べられます イカも煮てあり子供たちも喜んで食べます
材料: イカ、人参、ごぼうのささがき、ピーマン、糸こんにゃく、醤油、砂糖、みりん、料理酒
親子煮
肉じゃがにひと手間を。
材料: ジャガイモ、玉ねぎ、人参、鶏肉細切れ、卵、枝豆、砂糖、しょうゆ
糸寒天の酢物
夏らしくあっさりしています
材料: 糸寒天、人参、きゅうり、わかめ、酢、砂糖
ひじきの華風和え
色がきれいで、酢を使ってあるのでサッパリ♩ 食べられますよ。
材料: 芽ひじき、人参、きゅうり、コーン、ハム、A醤油、A酢、A砂糖、胡麻油、ゴマ
里芋と大根のそぼろ煮★
旬の食材を食べて欲しい❗
材料: 里芋、人参、大根、鶏ひき肉、しょうが、醤油、砂糖、片栗粉
白菜と油揚げの酢の物★
香ばしい香りの酢の物です。
材料: 白菜、人参、きゅうり、油揚げ、薄口醤油、砂糖、酢
高野豆腐入り肉じゃが
高野豆腐がモチモチとして美味しいですよ!
材料: 高野豆腐、豚肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ピーマン、揚げ油、砂糖、醤油、片栗粉
秋刀魚の柔らか煮
焼き秋刀魚に飽きたら…
材料: 秋刀魚、らっきょう酢、水、生姜
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