スプーンで食べるティラミス
思いたったらすぐ作れる生クリーム不使用のおひとり様デザート♪乳清もキチッと摂取！
よ
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材料：
明治ブルガリアヨーグルトプレーンソフトタイプ(80ｇ×4)、キリクリームチーズ、砂糖
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のむゼリー
お手軽冷たいままの冷蔵庫から出したてのジュースで作る夏ドリンク♪ゼラチンはもったり味
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材料：
８０℃の湯、ゼラチン、砂糖、ファミリーマートコレクションオレンジジュース、水、寒天、
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アップルパントースト
４枚切りの厚みを生かして食べやすく冷めてもおいしいアップルパイ風パンです。焼きたての
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材料：
ウチカフェブレッド、りんご煮(りんごジャムなど)、バター(有塩がおすすめ)、お好みで
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＊秋＊さつまいもマーガリンあえ
いもけんぴみたいに細長くカットしたさつまいもを少量の油で揚げ焼きしてマーガリンであえ
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材料：
さつまいも、あげ油、ラーマバター好きのためのマーガリン、塩、お好みでコショウ
