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ヴィーガンカップケーキ
優しい味わいのカップケーキ(*^^*) りんご×さつまいも 冬ならではの味。
材料: さつまいも(生地用)、りんご、(生地用)、アガベシロップ、きびとう、全粒粉、豆乳、菜
...
アサイーオレンジソース
抗酸化力の強い食べてきれいになるソース♪ パンケーキなどに◎
材料: オレンジジュース、葛粉、アサイーベリージュース
プロテインおやつ
身体にも心にも美味しく♪
材料: プロテイン(ココアでもレギュラーでも)、水、ココナッツオイル、お好みのナッツやドライ
...
米粉のクッキー
シンプルに、体に優しく、美味しく
材料: 甜菜糖、バター(無塩)、卵、米粉、塩
プロテインクッキー
大好きなココア味のプロテインを使ってのクッキー♪
材料: 甜菜糖(きびとうでも)、ココナッツオイルなどお好みの油、卵、ココアプロテイン、ココア
...
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