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切干大根で美味☆簡単☆中華風ちゃんこ
葉物野菜が高い。
そんな時に助かる素材が、キノコ類と切干大根です。野菜少な目。でもヘ
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材料：
切干大根、乾燥きくらげ、鶏もも肉、えび、白菜、白ネギ、しいたけ、えのき、水、白だし、
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夏バテ予防☆きくらげとおくら冷しゃぶ素麺
そうめんに肉+野菜で夏バテ予防！！ゴマダレ風味が食欲をそそります！！。
材料：
素麺、きくらげ、おくら、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、めんつゆ(ストレート)、ゴマドレッシ
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簡単♥お家にあるもので♠ガパオライス♦
お家にあるものでつくるのが、クックパッドの神髄。簡単につくれちゃう☘
材料：
しゃぶしゃぶ用豚肉、ピーマン、干しシイタケ、きくらげ、ニラ、☆しょっつる、☆薄口醤油
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暑い夏を乗り切れ☆彡麻婆茄子風ピリ辛炒め
食欲がなくなる前に、ピリ辛料理でスタミナつけてください！
材料：
乾燥きくらげ、豚ひき肉、なす、ごま油(炒め用)、チューブしょうが、乾燥スライスにんに
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ズッキーニとベーコンのペペロンチーノ
ズッキーニとベーコンに、きくらげを合わせてみました。ピリ辛でワインにもピッタリ。
材料：
乾燥きくらげ、ベーコン、ズッキーニ、オリーブオイル、塩コショウ、醤油、乾燥スライスに
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きくらげとオクラで⁂スタミナ鶏もも肉炒め
夏の食欲がわかない時こそ、ガッツリいけるメニューで体力回復。ミネラル豊富な夏野菜で、
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材料：
乾燥きくらげ、鶏もも肉、オクラ、焼き肉のタレ、塩コショウ、ごま油
