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ひぃ～ろ
ひぃ～ろ のキッチン
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しがない　おっさんですその辺で普通に売っているもので簡単に作れる漢（おとこ）の料 ...

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漢の低糖質スィーツ（仮）　カッサータ

手動の泡だて器を使えば筋トレにもなる！・・・・かも・・・？
材料： 生クリーム(動物性)、クリームチーズ、卵白(L)、砂糖(グラニュー糖)、ミックスベリ ...