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簡単ランチに☆ツナとコーンのパスタ
ストック素材で簡単にできる、お手軽パスタです。子供も大好きな味付けです。味噌が隠し味
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材料：
ツナ缶、コーン缶（粒）、コーン缶（クリーム）、パスタ、味噌、オリーブオイル、塩コショ
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エビ入り♪ごま味噌豆乳うどん
豆乳と味噌のたれで食べる、冷たいうどんは暑い日にもぴったり。ごまの香りとやさしい味で
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材料：
うどん、豆乳、味噌、砂糖、練りゴマ、ごま油、だしの素、錦糸卵、ゆでえび、パプリカ、大
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ちりめんじゃこ入♡香ばしチャーハン
簡単材料でできるお手軽チャーハンです！
ちりめんじゃこでカルシウム補給にも☆
材料：
ごはん、ちりめんじゃこ、卵、ベーコン(大)、青ねぎ(小口切り)、サラダ油、塩コショウ
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