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おからで☆ダイエットキャラメルマフィン
ノンバター、ノン小麦粉☆
マフィン型にシートを敷けばノンオイル！
ざっくり荒削
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材料：
おから、卵、豆乳(牛乳)、ベーキングパウダー、生クリーム、てんさい糖（砂糖）、水
鹿肉ミンチで☆ボロネーゼのパイ
マフィン型パイいにつめてとろけるチーズで
焼くだけ！サクサクジューシー♪
また作
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材料：
鹿ミンチボロネーゼソース、冷凍パイシート、とろけるミックスチーズ、粉パセリ
鹿肉ミンチの☆ボロネーゼソース
イタリアのソース。ガツンと焼いてワインの風味を入れて、水煮トマトで包むように、じっく
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材料：
鹿ミンチ肉（鹿ひき肉）、赤ワイン、にんじん、たまねぎ、トマト水煮缶、水、コンソメキュ
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