お料理って・・・笑顔を運んでくれる♪食べてるときはみんな笑顔になれるでしょう(# ...

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シャケとわかめの炊き込みご飯

入れてほぐして混ぜるだけ 鮭の塩加減で十分 
材料: 中辛しゃけ、乾燥わかめ、白ゴマ、米

アマランサスの葉のジュース

甘さも抑えてあるので米酢の酸味もきいて、暑い夏の日に炭酸と割って水分補給に最適
材料: 浄水、アマランサス、三温糖、米酢