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簡単♪夏野菜とﾂﾅの炒め物
ｺﾞｰﾔの下ごしらえさえ出来てれば5分で出来ちゃう炒め物♪ﾎﾟﾝ酢で味付けしてｻｯﾊ
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材料：
ｺﾞｰﾔ、ｼｼﾄｳ、ﾂﾅ缶、塩（ｺﾞｰﾔの下ごしらえ用）、本だし、ﾎﾟﾝ酢、ﾗｰ油、
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豚と長ﾈｷﾞとｷﾉｺのﾊﾟｽﾀ
見た目ｶﾞｯﾂﾘ!でもｻｯﾊﾟﾘめに食べれちゃう今の季節にﾓｯﾃｺｲな2度ｵｲｼｲﾊ
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材料：
ﾊﾟｽﾀ、豚肉(こまぎれ)、長ﾈｷﾞ、今回はｼﾒｼﾞ、◎醤油、◎ｵｲｽﾀｰｿｰｽ、◎
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