1/1 ページ
小麦粉不使用☆こっくりクリームシチュー
じゃがいもでとろみをつけるから、低カロリー＆時短！こっくりしてておいしいです☆
材料：
鶏もも、じゃがいも、人参、玉ねぎ、バター、豆乳、コンソメ、ローリエ、塩・こしょう
気軽に♪しっとり卯の花
少ないかつﾘｰｽﾞﾅﾌﾞﾙな食材で、しっとり卯の花ができます♪ぜひ試してみてください
...
材料：
おから、にんじん、干し椎茸、天かす、●だし汁、●しょう油、●砂糖、●塩、●酢
昨日の肉じゃが→絶品カレー☆
うま味たっぷりで普通に作るカレーよりもおいしいかも！煮込み不要☆わざと肉じゃがをいっ
...
材料：
残りの肉じゃが、カレー粉、だし汁(または水)、牛乳、ﾁｮｺﾚｰﾄ、ｳｽﾀｰｿｰｽ
お酢で☆とろふわ卵のオムライス
卵にお酢を加えるだけで、卵がふわっと仕上がります☆ぜひ試してみてください！
材料：
鶏もも肉、玉葱、人参、ﾋﾟｰﾏﾝ、ごはん、酒、☆ｹﾁｬｯﾌﾟ、☆醤油、☆砂糖、☆塩、
...
